Curriculum

    1. Qui suis-je ? - Dr Nathalie - bio

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    1. Bienvenue!

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    2. Que signifie la gratitude pour vous?

    3. Gratitude expliquée

    4. Définitions Gratitude

    5. Réponse de gratitude et attitude de gratitude

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    6. Je suis reconnaissant pour... vs Merci pour...

    7. Les 4 étapes et les semaines à venir.

    1. Étape 1

    2. La liste de la semaine 1 devrait ressembler à ceci.

    3. Petit rappel Étape 1

    4. Les Pourquoi(s) de l'Étape 1 (audio)

    1. Étape 2

    2. La liste de la semaine 2 devrait ressembler à ceci.

    3. Petit rappel Étape 2

    4. Les Pourquoi(s) de l'Étape 2 (audio)

    1. Étape 3

    2. La liste de la semaine 3 devrait ressembler à ceci.

    3. Petit rappel Étape 3

    4. Les Pourquoi(s) de l'Étape 3 (audio)

    1. Étape 4

    2. La liste de la semaine 4 devrait ressembler à ceci.

    3. Dépannage :)

    4. Le Quoi et le Pourquoi

About this course

  • $99.00
  • 28 lessons

Éloignez-vous de vos pensées provenant de votre égo, sans effort, une étape à la fois. **Soyez plus positif. **Arrêtez de suivre le filon des pensées négatives par défaut. **Améliorez votre santé mentale. **Améliorez votre bien-être. **Reprogrammez votre subconscient comme vous le souhaitez. **Trouvez la positivité avec plus de facilité. **Et faites tout cela en quelques minutes par jour sans effort.

Je suis prêt(e) à commencer aujourd'hui!

Témoignage

- A.S.

Ce cours m'a fait réaliser que la pratique de la gratitude n'est pas si difficile à suivre, surtout quand on peut commencer par des choses tangibles. Merci. Je remercie Dre Nathalie Turgeon pour ce cours. ***** Des informations précieuses. Explications claires. Livraison engageante. Activités pratiques utiles. Description précise du cours. Instructeur compétent.

Témoignage

- M.H.

Tes exercices rapides et faciles m'ont aidé quand je pensais que je n'avais plus de raisons de vivre. J'ai essayé de me suicider, mais pendant que je coulais, j'ai pensé à (…), et j'ai pensé à toi qui m'a dit que la Gratitude est la clé. J'ai pris ces 2 minutes pour y réfléchir et j'ai renagé jusqu'à la rive à 4h du matin, parce que je n'étais pas prête à partir. Je suis sortie du fleuve, j'ai appelé les policiers, je suis allée à l'hôpital, j'ai obtenu de l'aide (…). Je suis revenue à ma vie parce que j'étais reconnaissante d'avoir ma mère, j'étais reconnaissante d'avoir ressenti de l'amour au dernier moment, reconnaissante pour mes réalisations, reconnaissante de t'avoir à ce moment-là et reconnaissante de savoir que ce n'était pas le moment de partir. (…) Merci de m'avoir aidé à me relever.